Esta mañana se ha presentado en Mazarrón una campaña de sensibilización sobre los riesgos del uso de pantallas digitales en menores de edad, una iniciativa orientada a informar y concienciar a familias, centros educativos y a la sociedad en general sobre la importancia de un uso responsable de la tecnología desde edades tempranas.
El acto ha contado con la presencia de representantes de la Policía Local, enfermeras de los centros de salud del municipio, así como del primer teniente de alcalde y concejal de Policía, Jesús García, y la concejal de Sanidad, Carmen Navarro, quienes han destacado la importancia de trabajar de manera coordinada para prevenir los efectos negativos del uso inadecuado de dispositivos digitales.
La campaña pone el foco en las recomendaciones de uso por franjas de edad, advirtiendo de que en menores de 0 a 6 años no se recomienda el uso de pantallas, mientras que entre los 7 y los 12 años debe limitarse a un máximo de una hora diaria bajo supervisión adulta. En la adolescencia, entre los 13 y 16 años, se aconseja no superar las dos horas al día, además de restringir el acceso a internet y retrasar la edad de adquisición del primer teléfono móvil.
Durante la presentación también se han expuesto los principales problemas derivados del uso precoz de pantallas, como la irritabilidad, la sobreestimulación cerebral, el retraso en el lenguaje o las alteraciones en el desarrollo psicomotor. Asimismo, se han abordado los riesgos asociados al uso excesivo en todas las etapas de la infancia, entre los que se encuentran alteraciones del sueño, problemas físicos como dolor cervical o cefaleas, y afecciones visuales.
En el caso de los adolescentes, se ha incidido en consecuencias como la disminución de la atención, la reducción de la memoria de trabajo, el aumento de la impulsividad y el empeoramiento del rendimiento académico.
Los participantes han subrayado el papel fundamental de las familias en la prevención, recomendando evitar el uso de pantallas en el dormitorio y durante las comidas, así como fomentar hábitos saludables mediante el ejemplo. Del mismo modo, se ha destacado la necesidad de que el entorno escolar esté alineado con estas recomendaciones.
Esta campaña forma parte de una estrategia conjunta entre los ámbitos sanitario, educativo y de seguridad con el objetivo de promover un desarrollo saludable en la infancia y adolescencia del municipio.
